Biografiearbeit ist eine strukturierte Form der Selbstreflexion.

Die eigene biografische Vergangenheit dient ihrem Verständnis der Gegenwart und einer möglichen Gestaltung der Zukunft.

Biografiearbeit ist die Beschäftigung mit der eigenen Lebensgeschichte und immer eine Entdeckungsreise. Welche Spuren haben die Ereignisse hinterlassen?

Die eigene Lebensgeschichte ist durch die private Logik geprägt und nicht durch die historische Wahrheit.

Wir dürfen unser Leben selbst gestalten: «Jedermann erfindet sich früher oder später eine Geschichte, die er für sein Leben hält,» formulierte es Max Frisch treffend. Es gilt zu verstehen, wie ich wurde, wer ich bin. Das Betrachten der eigenen Biografie ist hilfreich für das Erkennen der eigenen Stärken und für eine gewinnbringende Gestaltung der Gegenwart. «Alles Lernen ist ein Sich-Erinnern» erkannte bereits Plato.

Das Ziel der Biographiearbeit ist, im Vergangenen den Sinn und den «roten Faden» zu erkennen.

Ich habe das Leben gestaltet, deshalb bin ich die Person, die ich heute bin! Die Beurteilung der erlebten Vergangenheit soll zum Verständnis und zur Integration der eigenen Biografie führen. Ein gewinnbringendes Verarbeiten von Widersprüchen, Brüchen und Scheitern. Die ressourcenorientierten Erkenntnisse öffnen die Möglichkeit, den weiteren Weg zielbewusst zu gestalten.

• Befassen mit den eigenen Lebensspuren
• Erinnerung der Vergangenheit als Lebenserfahrung
• Formulieren einer annehmbaren und aushaltbaren Überzeugung der Wirklichkeit
• Finden eines aktuellen Selbstbilds
• Erfassen von ermutigenden Zukunftsperspektiven

Voraussetzung

Mut zur Selbstreflexion, um sich konstruktiv mit den eigenen Erinnerungen auseinanderzusetzen.

Seminarziel

Adler formulierte 1912 die Ich-Psychologie. Als Begründer der Individualpsychologie, beschrieb er, wie jeder Mensch seinen Lebensstil individuell formt. Alfred Adler spricht von der «schöpferischen Kraft» als ureigener, dem Menschen zur Verfügung stehender Gestaltungskraft. «Das Individuum ist mithin sowohl Bild wie Künstler. Es ist der Künstler seiner eigenen Persönlichkeit.»

Lernen Sie, wie Sie durch Ihre gestalterische Kraft das Jetzt und die Zukunft bewusst gestalten können.

Aus dem Inhalt:

Biografiearbeit: aktuell wie nie
Biografiearbeit und Tiefenpsychologie: ein starkes Duo
Die eigene Story – neu betrachtet
Biografiearbeit in der Praxis (Umfangreiche Arbeitsblätter von 60 Seiten)

Zielgruppe

Menschen, die Ihre eigene Lebensgeschichte verstehen wollen.

Anmeldung/ Nächste Durchführung.

Neu: ausschliesslich als Firmen- oder Inhouse-Seminar buchbar.

Kosten für beide Seminartage pro Person / CHF 1160.- Exklusiv: Maximal 6 Teilnehmende!
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Besuchen Sie auch das zwei Tage Intensiv-Seminar GPI® Master-Zertifizierung

Kosten für beide Seminartage pro Person / CHF 1200.- Exklusiv: Maximal 6 Teilnehmende! Weitere Informationen erhalten Sie hier!