«Ich bin mein eigener Coach»: Selbstcoaching-Buch Bestseller

Der Bestseller in der 3. Auflage jetzt erhältlich . Noch nie war der Umgang mit Herausforderungen und der Wille zu Flexibilität und Veränderung so wichtig wie heute. Dazu gehören Selbstkompetenz und Selbstverantwortung eines jeden einzelnen. Im Selbstcoaching-Buch «Ich bin mein eigener Coach» erwarten Sie zahlreiche Tipps für Ihre Reflexion, die Sie in eine wirksamen Selbsthilfe begleiten. 

Das Jahr 2020 wird in die Geschichte eingehen. In diesem Jahr erkannten viele von uns, dass es unsichtbare Dinge gibt, die einen grossen Einfluss auf unsere Freiheit und unser Handeln haben. So unsichtbar wie unsere inneren Stimmen, die wir ohne Selbstreflexion als Wahrheit einstufen. Sie sagen vielleicht «Mehr!» und «Schneller!», «Ich darf nicht nein sagen», «Bloss keine Hektik» oder «Wenn, dann richtig». Solche innere Antreiber prägen unsere Denk- und Sichtweisen und damit unser Handeln. Sie müssen überprüft werden, weil sie uns sonst unter Umständen wertvolle Kräfte rauben.

Von Reflexion zu Selbstkompetenz und Selbstverantwortung

Was gilt es zu verändern? Wie erreichen wir eine gesunde Portion Selbstreflexion, um unsere Selbsthilfe in Krisenzeiten zu fördern? Ist das überhaupt möglich? An Ratschlägen aus dem privaten und beruflichen Umfeld mangelt es meist nicht. Fremdmeinungen sind, wenn auch gut gemeint, manchmal schwer umzusetzen, weil sie auf Erfahrungen von andern gründen. Impulse müssen von aussen kommen, der Antrieb jedoch von innen. Genau an diesem Punkt setzt das Selbstcoaching-Buch «Ich bin mein eigener Coach» an.

Aufgeteilt in die vier Grundformen «Geschäftig», «Konsequent», «Gemütlich» und «Freundlich», ermutigt das Buch, sich selbst in allen Selbstkompetenzen wahrzunehmen und diese zu fördern. Es hilft, lähmende Spannungsfelder zu entschärfen, sich und die eigene Persönlichkeit auch im sozialen Bereich einzuschätzen und die eigene Rolle gewinnbringend zu leben.

Stärken Sie Ihre Selbsthilfe, stärken Sie die Gesellschaft!

Vier Persönlichkeits-Grundtypen

Um etwas verändern zu können, müssen wir zuerst bei uns selbst hinsehen. Zwei Beispiele von Persönlichkeits-Grundtypen aus «Ich bin meiner eigener Coach» hier im Fokus.

Geschäftig

«Mehr!» und «Schneller!» gehören zu den Antreibern der Grundform “Geschäftig”. «Susi Geschäftig» steht für die vielen Macher. Für die, die eine Grossstadt an einem Wochenende durchrennen, weil sie möglichst viel sehen wollen.

• Unermüdlichkeit,
• Effizienz,
• Durchsetzungskraft,
• Offenheit und Neugier,
• Mobilität und Unabhängigkeit
• und vieles mehr

sind ihre Antreiber. Dadurch eignet sie sich für Arbeitsstelle, in denen es darum geht, Unmögliches zu erreichen. Eine Firma erfolgreich in schwarze Zahlen führen, darin lebt sie auf.

Doch wir leben in einer vernetzten Welt. Will sie Ihre Selbstverantwortung leben, muss sie auch als Geschäftige ihre Mitmenschen als individuelle Persönlichkeiten sehen. Diese haben vielleicht andere Ziele und ein anderes Tempo.

Das Potenzial von Susi Geschäftig liegt darin, ihren Rhythmus zu optimieren, Entspannung zu geniessen, Zusammenarbeit zuzulassen etc.

Konsequent

«Wenn, dann richtig», darin lebt Alex Konsequent auf. Halbe Sachen sind für ihn kein Thema. Er plant zielstrebig, eignet sich die notwendige Fachkompetenz an und überzeugt durch seine Beharrlichkeit. Alex Konsequent bleibt meistens hoch konzentriert und trotzdem ist er mit dem Erreichten selten zufrieden. Das oberste Prinzip lautet: Perfektion. Auch Alex Konsequent hat Antreiber:

• Verlässlichkeit,
• Ordnung und Disziplin,
• hohe Konzentration,
• Fachkompetenz,
• Organisationstalent,
• Entschlossenheit,
• hoher Qualitätsanspruch,
• etc.

Alex Konsequent sorgt für Stabilität und für die Umsetzung von Massnahmen. «Gut genug» kennt er nicht und setzt damit sich selbst und andere unter Druck.

Für ihn ist wichtig, dass er mutiger wird. Selbstverantwortung wahrnehmen bedeutet für Alex Konsequent Mut zur Unvollkommenheit, Mut zu Entscheidungen, Mut zu Emotionen etc.

Alle vier Grundtypen lernen Sie auf Ich-bin-mein-eigener-Coach.ch besser kennen.

Sachbuch «Ich bin mein eigener Coach»

Das Buch motiviert, die eigenen inneren Überzeugungen, Dialoge und die damit verbundene Selbstsabotage zu reflektieren und in konstruktiver Weise zu verändern. Zugleich fördert es die Selbstverantwortung und Selbsthilfe.

Grosse Ehre für «Ich bin mein eigener Coach» 

Orell Füssli Thalia hat für handelszeitung.ch die Liste der zehn grössten Verkaufsschlager in diesem Jahr im Bereich Wirtschaftsliteratur zusammengestellt. Die Rangliste der zehn beliebtesten Wirtschaftsbücher vereint die Verkaufszahlen der Buchläden der gesamten Unternehmensgruppe in der Schweiz sowie den Online‐Plattformen Thalia.ch, Buch.ch und Books.ch. Das Ranking hat Aussagekraft und trifft den Geschmack der Schweizerinnen und Schweizer ziemlich gut. Denn Orell Füssli Thalia ist in der Schweiz mit 36 Filialen unangefochten die Nummer eins der Branche.

Der Sachbuch-Bestseller «Ich bin mein eigener Coach» erschien im September 2020 bereits in der 3. Auflage. Das Selbstcoaching-Buch erreichte sowohl 2014 wie 2015 den sechsten Rang der beliebtesten Wirtschaftsbücher.

Was hier nach einem Buch explizit für die Berufswelt aussieht, täuscht. «Ich bin mein eigener Coach» verändert Menschenleben nachhaltig positiv. Egal ob im Beruf oder privat.

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Kundenrezensionen – Feedbacks zum Buch

Das Buch hat unzählige Presseberichte , Feedbacks, Rückmeldungen und Kommentare zum Buch!

Kluges Buch zum Thema Selbstcoaching

Coaching als Erfolgsrezept, so verspricht es Bärtschi in seinem Buch und das unter professioneller Anleitung. Und er verspricht nicht zu viel, da das Buch gut strukturiert, klar in der Sprache und überschaubar im Inhalt ist. Dabei ist es nie simpel, sondern es fördert den wachen und veränderungswilligen Geist, der mit diesem Buch arbeitet. Und damit sind wir auch bei der Grenze des Buches, nämlich bei der Leserin und beim Leser selbst, denn Selbstcoaching ist angesagt. Das Buch bringt alle Voraussetzung des beschriebenen Ansatzes mit, jetzt sind die Leser dran, dies praktisch an sich selbst umzusetzen. Darin liegt die Stärke, aber eben auch die Herausforderung, denn ich bekomme keinen Coach, sondern ich soll mein eigener Coach werden. Wer dies begreift, wird nicht nur viel Freude mit dem Buch haben, sondern auch an seiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Dr. Tobias Faix, DE- Marburg

..sein eigenes “ich” zu erkennen. und profitieren

Verständlich geschrieben. Spannend, sein eigenes “ich” zu erkennen. Tipps, damit umzugehen und SICH zu verbessern. Heidi Golay-Keller, Inhaberin, Innoma GmbH, Murist

Praktisch und alltagstauglich

Dieses Buch wurde nicht von jemanden geschrieben, der viel Wissen hat und theoretisch abgehoben ist, sondern von jemandem, der viel Erfahrung mit Menschen hat und ganz praktisch und alltagstauglich erklärt, wie Menschen “ticken” können. Dies ist nicht nur sehr hilfreich, um die eigene Person (noch) besser kennen zu lernen, sondern auch den Umgang mit den unterschiedlichsten Menschentypen zu verbessern und zu geniessen. Marc-André Pradervand, Dr. oec. publ. / Senior Consultant, Nürensdorf