Beschreibung

Trigger erkennen und ins Positive umkehren

Wenn Sie Menschen danach fragen, können die meisten davon berichten, dass sie etwa der Duft eines Parfüms oder ein Song innerlich aufwühlen. Was viele nicht wissen: Häufiger als Düfte oder Klänge sind es Worte, die sie triggern.

Triggerpunkte resultieren aus schmerzhaften Erfahrungen oder aus Sätzen, die eine Person während der Kindheit gehört und für sich als «Wahrheit» angenommen hat. Ein weitverbreitetes Beispiel: «Du hast zwei linke Hände.»

Aus dem Inhalt:

1. Trigger verstehen: Ursprung der Glaubenssätze 2. Lebensstilanalyse: Ursachenforschung statt Suche nach Schuldigen 3. Trigger aktivieren Blockaden und zeigen innere Grenzen 4. Individuelle Schöpferkraft versus Trigger 5. Es geht ans Eingemachte: innere Programme erkennen 6. Lebensstilsätze bieten Sicherheit und halten sich deshalb hartnäckig 7. Selbstcoaching: Trigger erkennen und Glaubenssätze verändern 8. Gut zu wissen – die Individualpsychologie ist Tiefenpsychologie

Umfang: 6 Seiten