Biografiearbeit im Berner Oberland: Auszeit trifft Persönlichkeitsentwicklung
Dem Ich auf der Spur – vor einer beeindruckenden Kulisse. Sie möchten in einem oder mehreren Lebensbereichen vorankommen und dafür Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln? Ich unterstütze Sie! Gemeinsam arbeiten wir zwei Tage intensiv in kleiner Runde an Ihren Themen.
Biografie-Seminar in der Schweiz: ein rundherum gelungener Start
Der Auftakt zu unseren Intensiv-Seminaren am Brienzersee mit dem Thema «Die eigene Biografie verstehen, wertschätzen und nutzen lernen» war ein grosser Erfolg. Ein wolkenloser Himmel und der glitzernde See begleiteten die sechs Teilnehmer:innen und mich durch die beiden Seminartage. Gerne möchte ich ein paar Eindrücke davon mit Ihnen teilen. Das Feedback der Teilnehmer:innen darf dabei natürlich nicht fehlen.
Referenzen Mai 2022
In nur zwei Tagen mehr Erkenntnisse als in einem Jahr. Was für ein inspirierender und ressourcenorientierter Kurs. Ich habe jetzt unzählige Übungen um die Biografie mit unterschiedlichen Methoden zu beleuchten. Abwechslungsreiche Übungen, grossartige Teilnehmende. Urs – du hast dein grosses Wissen in die Unterlagen und die zwei Tage gesteckt. Danke. S. S., Betriebsökonomin
Mit professioneller Begleitung in mich hinein zu hören, meinen inneren Kompass und meine Lebensuhr neu zu justieren, dies ist eine grossartige Erfahrung. Joel Schmid, Quinten Management GmbH, 8878 Quinten
Der wertschätzende Blick auf die eigene Lebensgeschichte eröffnet neue Sichtweisen und die abgegebenen Unterlagen sind ein wertvolles Instrument, diese im Nachgang noch zu vertiefen. Margrit Yang, Fachlehrperson DaZ
Der Nutzen ist ein Kennenlernen der vielfältigen Ansätze. Der Gewinn ist der Anschub um die kontinuierliche Biografiearbeit strukturiert weiterzuführen. Die Seminaratmosphäre war freundlich, respektvoll, positiv, zugewandt, humorvoll und unterstützend. Helmut Gabel, Engadin
Ich habe viel Neues zu mir entdeckt und durfte viel lernen.
Lucia Sutter, Selbstständig, Coach, Psychologische Beraterin, Convalis AG. ChamDieser Kraftort in Niederried hat mich sehr inspiriert. Sich wohlwollend mit der eigenen Biografie zu befassen, gibt Energie und Mut für die Zukunft. Eva Uster, Lehrperson Kindergarten / GPI®-Coach, Jona
Referenzen Juni 2023
In schönster Umgebung durfte ich vieles erarbeiten, mich noch besser kennenlernen. Es war eine sehr gute Atmosphäre. Die Kursleitung: Sympathisch, professionell wurde das grosse Wissen mit spürbarer Erfahrung vermittelt.
Heidi Golay-Keller, Innoma GmbH, Franex
Sich in einem inspirierenden Umfeld gemeinsam mit einer kleinen Gruppe mit seiner Biografie auseinander zu setzen, war eine gewinnbringende und ermutigende Erfahrung. Urs R. Bärtschi gelingt es immer wieder, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen in der man sich gerne einbringt und dazu lernt im Aufbruch zu neuen Zielen.
Peter Wernli, Co-Bereichsleiter, Impuls Coaching, Oftringen
Ich bin meiner Biografie in einer vertieften Art begegnet. Mein versöhnt sein mit meiner eigenen Geschichte hat sich verstärkt und ich habe meine eigenen Ressourcen neu entdeckt.
Jürg Meier, selbstständiger Berater, Solothurn
Ein Gewinn eigene Muster und Ziele zu erkennen. Neue Wege gehen.
Nina Seydoux, Pharmareferentin, Bencard AG, Greifensee
Die Grunddynamiken meiner Biografie sind sichtbarer geworden. Für die aktuelle Neuorganisation meiner beruflichen Situation habe ich Klarheit und Unterstützung gefunden. Die Bedeutung von Glaubenssatzarbeit ist mir nochmals deutlicher geworden. Glaubenssatzanpassungen haben sich als sofort spürbar entlastend gezeigt. Danke.
Alexander Höhne, Organisator, Freie Gemeinschaftsbank, Basel
Dieses 2-Tagesseminar war unglaublich bereichernd und interessant. Ich werde sehr viel mitnehmen und umsetzen. Alles war top und ich werde sehr gerne wieder mit dabei sein.
Sonja, HR-Verantwortliche
Das Berner Oberland – mehr als ein Ausflugsziel
Der Brienzersee ist ein beliebtes Ausflugsziel im Berner Oberland und der ideale Ort, um mit Bekannten und Freunden eine gute Zeit zu verbringen. Erleben Sie an einem Platz, der Besucher aus der ganzen Welt in seinen Bann zieht, ein besonderes Seminar.
Der Brienzersee – diese Aussicht spendet Energie
Ein Platz direkt am Fenster? So macht Weiterbildung Freude. Das Berner Oberland gilt als Kraftort und eignet sich deshalb perfekt für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Ein unergründliche See, smaragdblau, unendlich tief. Vom Nebel durchzogene Wälder oder rotglühende Alpen – egal zu welcher Zeit: Tauchen Sie ein in die Kraft dieses eindrucksvollen Naturjuwels. Die Landschaft erleichtert Ihnen den Ausstieg aus dem Alltag und sorgt für tiefe Entspannung.
Die Natur als Co-Trainer
Im Rahmen des Biografie-Seminars sind Selbst- und Gruppenarbeiten in der freien Natur möglich. Ein Spaziergang zur Selbstreflektion hat selbstverständlich seinen Platz.
Als Seminarteilnehmer:in können Sie sich von der Vielfalt der Natur inspirieren lassen: wählen Sie aus einer Vielzahl an Arbeitsblättern. Schreiben Sie, denken Sie nach, malen Sie – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Die Fotos vermitteln mehr als einen Einblick in die vielseitigen Seminartage.
Der Blick auf den See berührt die Seele und schenkt Kraft, davon sind die Teilnehmer:innen überzeugt. Während des ersten Seminars sind Bilder von besonderer Intensität entstanden, die gleichermassen faszinieren und bewegen – bestimmt auch Sie!
Mehr Mehrwert geht nicht: ein erfahrener Trainer, ein kleiner Kreis, eine inspirierende Landschaft
Der Seminartrainer Urs R. Bärtschi liebt es, die Teilnehmer:innen seiner Kurse zu überraschen: Für das Intensiv-Seminar stellt er motivierende Seminarunterlagen mit mehr als 20 praxiserprobten Tools und wertvollen Tipps zur Verfügung. Mit dem 60 Seiten umfassenden Seminarunterlagen können Sie das Gelernte und Erfahrene in aller Ruhe zuhause nachbearbeiten.
In seine Arbeit mit Menschen bringt er einen enormen Erfahrungsschatz ein. Bärtschi hat persönlich mehr als 2‘700 Personen zum Coach ausgebildet und blickt auf eine 30-jährige Beratungstätigkeit und Seminarerfahrung zurück.
Jetzt, in seinen 60ern mag er es „klein aber fein“. Er garantiert Ihnen das „Plus“ in diesen Weiterbildungstagen.
Biografie-Seminar: erinnern als Basis des Sich-Verstehens
Es ist gerade dieser reflexive Prozess, der das Wesen des Menschen ausmacht. Daher beschäftigt sich der Mensch stets mit seiner Erinnerung.
Biografiearbeit ist Erinnerungsarbeit: ein zentrales Element im Seminar
Im Biografie-Seminar tauchen die Teilnehmer:innen in ihre Erinnerungen ein und berichten von ihren Erfahrungen. Erinnerungen sind immer systemisch, also eingebettet in die soziale Geschichte. Sie werden gefärbt durch die Art und Weise, wie Dinge in der Familie oder im gesellschaftlichen Umfeld bewertet und beachtet wurden.
So erinnern wir uns an Erlebnisse aus der Ursprungsfamilie, dem Kindergarten, der Schulzeit, der Ausbildung oder dem Studium. Wir sehen, hören, erleben, spüren und schmecken Dinge. Bestimmt erinnern Sie sich noch an den Geruch der Turnhalle in der Schule.
Von Puppen, Teddybären und Eisenbahnen …
Gegenstände aus früherer Zeit erleichtern uns die Reise in die Vergangenheit: alte Kleider, Spielsachen, Werkzeuge, Fotoalben oder Lieder. Genauso wichtig sind geliebte, vertraute Gerüche wie duftendes Heu oder das Lieblingsessen aus der Kindheit. Erinnerungen werden auf diese Art lebendig.
Durch ausgewählte Übungen unterstützt und begleitet Urs R. Bärtschi die Teilnehmer:innen bei ihrer Reise zu sich selbst. Biografische Arbeit begleitet und stärkt das Individuum, zum Beispiel wenn es um eine aktuelle Standortbestimmung geht, ein neuer Lebensabschnitt beginnt oder im Alter eine Bilanz gezogen wird.
Das reflektierte Leben ist ein wahrer Schatz
Menschen, die ihre Lebensgeschichte reflektieren und aufarbeiten, erleben einen intensiven Entwicklungsschub ihrer Persönlichkeit. Sie berichten, dass sie sich als stabiler, selbstständiger und aktiver wahrnehmen.
Biografiearbeit eignet sich für jeden Lebensabschnitt und für jede Altersstufe.
Biografiearbeit: aktuell wie nie
Die zentralen Fragen des Menschseins begleiten uns stetig. Häufig sind sie uns unbewusst. Gelegentlich jedoch treten sie an die Oberfläche und wir nehmen uns Zeit, um sie zu beantworten.
Folgende Fragen stehen dabei im Zentrum:
- Wer bin ich?
- Was will ich?
- Warum tue ich, was ich tue?
- Was motiviert mich?
- Wie bin ich zu dem Menschen geworden, der ich bin?
- Was bestimmt mein Leben?
- Woran glaube ich?
- Was möchte ich hinterlassen, wenn ich sterbe?
- Und andere mehr.
Ein kurzer Einblick in die Entwicklung der Biografiearbeit
Das Wort „Biografie“ ist abgeleitet „von griech. „bios“, Leben, und „graphie“, Sie unterscheidet sich darum vom blossen Lebenslauf („Curriculum Vitae“), der die Hauptmomente eines Lebens nur äusserlich aneinander reiht“. Biografiearbeit ist in erster Linie eine angeleitete Form des Sich-Erinnerns und Sortierens.
Der Zweck dieser Arbeit liegt darin, im Hier und Jetzt sowie in der Zukunft auf festen Beinen im Leben zu stehen. Die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken steht im Fokus. Seit Mitte der 1970er-Jahre wird sie immer häufiger eingesetzt, um Menschen bei der Suche nach dem Sinn in ihrem Leben zu unterstützen und die Selbsterkenntnis zu fördern. Im Zentrum steht immer die Persönlichkeitsentwicklung des Einzelnen.
Biografiearbeit und Tiefenpsychologie: ein starkes Duo
Die Individualpsychologie – als eine der drei Schulen der Tiefenpsychologie – möchte Menschen dazu ermutigen, die eigene Lebensgeschichte zu ergründen. Im Prozess der Selbsterkenntnis darf sich der Mensch selbst begegnen. Erinnerungen „fliegen ihm zu“ oder „kommen ins Gedächtnis“.
Es sind meist die schönsten und die schlimmsten Momente, die wir nicht vergessen. Der Blick auf das Leben aus der Perspektive der Individualpsychologie verändert keine Fakten. Der wohlwollende, ressourcenorientierte Blick auf die Tatsachen verändert die emotionale Bedeutung. Mit dieser positiven, wohlmeinenden Grundstimmung werden meist weitere, gute Erinnerungen zugänglich.
Die Geschehnisse der Vergangenheit haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Doch wir entscheiden, inwieweit wir uns von der Vergangenheit auch in Zukunft leiten lassen. lassen. Das ist die optimistische und lebensbejahende Botschaft der Individualpsychologie.
